Banyak yang mengenali daun kemangi ini, sayuran ini merupakan lalapan wajib yang sering disajikan pada kedai makan pecel ayam, atau lele.
Daun Kemangi mengandung arginin yang berkhasiat untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan membantu memperpanjang masa sperma sehingga mencegah kemandulan pada pria.
Selain itu juga, daun kemangi memiliki kandungan vicenin dan orientin yang berperan untuk melindungi sel tubuh. Magnesium dan betakaroten berfungsi dalam pemeliharaan kesehatan jantung.
Berikut ini manfaat daun kemangi untuk kesehatan,simak penjelasannya sebagai berikut.
1. Memelihara Kesehatan Jantung
Kandungan zat magnesium dan betakaroten dalam daun kemangi mampu memelihara kesehatan jantung.
2. Meningkatkan Fungsi Pembuluh Darah
Senyawa isoflavin pada daun kemangi dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah. Hal ini dapat berdampak terhadap beberapa penyakit seperti stroke, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
3. Mengatasi Ejakulasi Dini
Komponen bioaktif nongizi sineol pada daun kemangi dapat membantu mengatasi masalah ejakulasi dini pada pria.
4. Pengobatan Infeksi Kulit
Daun kemangi memiliki sifat anti bakteri dan jamur sehingga mampu membatasi pertumbuhan bakteri seperti E coli dan B anthracis yang menyebabkan infeksi kulit.
5. Kesehatan Tulang
Kandungan vitamin K dalam daun kemangi berperan penting dalam penguatan fungsi tulang dengan membantu proses mineralisasi pada tulang.
